Le Tour de la Grande Casse 2013

Le 24/08/2014

Le prochain tour de la Grande Casse est programmé DIMANCHE 24 AOUT 2014 avec un départ à 5H du matin de Pralognan

Vous avez toutes les infos concernant les trails de Pralognan la Vanoise en cliquant sur le LOGO PRALOGNAN en bas à droite de l'écran de courir et découvrir, puis sur le mot ETE en haut à droite sur le site de Pralognan, puis sur TRAILS DE LA VANOISE sur votre gauche, plutôt vers le bas

BONNE PREPARATION HIVERNALE ET VIVE LE TRAIL A PRALOGNAN  

RESUME DE L'EDITION 2013 :

Du grand beau temps au départ de ce TOUR DE LA GRANDE CASSE, Ils sont 200 à partir sous un ciel étoilé puisque l'heure du départ a été avancée à 5H à la demande de certains participants, il est vrai que le parcours est exigeant et que les délais étaient un peu courts et traumatisants lors des éditions précédentes, les premiers passeront au col de Leschaux au lever du jour, li ne fait pas chaud voir même un peu frisquet à 2500m et les 3kms qui mènent au refuge du grand Bec sont assez froids, puis une descente plus rapide les attend jusqu'au 1er ravitaillement de Plan Fournier au km 13 à 1732m, ensuite une belle remontée de 250m+ de la Tour du Merle assez raide sur le haut avant de descendre sur Champagny le haut en passant par les Enclots du Seil, au bas de la descente,à la sortie de la forêt, ils passent à coté du barrage sans toutefois traverser le torrent, en restant donc bien sur la droite en remontant (rive gauche) par la piste de ski de fond qui est en faux plat montant jusqu'au Laisonnay d'en bas ou se situe le 2éme ravitaillement salé sucré, les participants sont au Km 25, ils vont attaquer le gros morceau de cette boucle avec les 1150m de D+ du col du Palet, cette montée n'est jamais très raide, par contre elle peut s'avérer très longue, en effet il faut remonter tout le vallon jusqu'au col, en tête les positions sont déjà claires : Florentin Le Provost mène la course, le second Rémi Berchet commence à céder un peu de terrain, quand à notre féminine Caroline Chaverot, elle caracole en tête et son avance ne cessera d'augmenter jusqu'à l' arrivée, après avoir passé le 2 éme col de la journée, c'est une descente assez rapide sur Val Claret   ou se trouve le 3éme ravito au km 35; C'est aussi le départ de la 2éme organisation de l'OT de Pralognan la Vanoise avec " La sauvage", trail plus court de 27km qui part de Val Claret pour arriver à Pralognan, ils empruntent donc le même parcours que la 2éme partie du Tour de la Grande Casse, traversée rapide de la station de Val Claret pour remonter en direction du col de la Leisse, cette fois ci la montée est plus courte avec un dénivelé nettement moins éprouvant, les médecins d'ifremmont procèdent à une ou deux mises en course, mais la grande majorité des participants passeront dans les délais, une fois le col de la Leisse franchi, on entame une longue descente qui conduira au refuge de la Leisse ou se trouve le 4 éme ravito préparé par le refuge et toujours servi avec un plaisir infini, pas de changement au niveau de la tête de la course, les écarts se creusent...très belle descente ensuite jusqu'au pont de Croé vie, et à cet endroit précis on traverse le Torrent pour remonter 300m de D+,en général les traileurs souffrent beaucoup à cause de la chaleur et de la difficulté de cette " bosse" qui se trouve au delà du km 50, il faut ensuite remonter ce long mais beau vallon du col de la Vanoise avec ses lacs, jusqu'au refuge ou est proposé le 5éme ravitaillement, la montée est terminée, il reste maintenant à descendre les 7km de ce col de la Vanoise et jonglez avec ses cailloux et ses pierres, certains le descendront très vite (40 minutes environ) d'autres mettront beaucoup plus de temps, mais tout le monde ou presque arrivera à bon port au centre de la station de Pralognan la Vanoise avant la tombée de la nuit.quel bonheur de voir la satisfaction des traileurs à l'arrivée, et plus ils sont fatigués, et plus ils sont heureux d'en avoir terminé, une grande joie se lit sur leur visage, et cela fait trés plaisir aux organisateurs que nous sommes.

7H35mn pour Florentin le Provot beau et large vainqueur, il devance Berchet Rémi qui termine en 7H49 mn et Jourjon Jean-Baptiste en 8H18mn; Caroline Chaverot termine première féminine en 8H30mn, record de l'épreuve battu, quelle championne cette Caroline qui gagnera 15 jours plus tard la grande classique de la CCC (Courmayeur-Champex-Chamonix) qui représente plus de la moitié du Tour du Mont Blanc, elle a dominé tous ses adversaires, ce Tour de la Grande Casse fut une excellente préparation pour elle, elle a osée fait le doublé en enchainant TGC et CCC et elle a gagné.

Belle victoire d'Emilien Bochet sur le parcours de 27 km de la sauvage et de l'Alsacienne Marie-Claire Rueff en 3H19'

 

 

 

 

 Présentation du tour de la Grande Casse du 18/08/2013 

6éme tour de la Grande Casse dans le Parc national de la Vanoise le Dimanche 18 Août 2013 à 5h le matin (l'heure de départ à été avancée d'une heure pour permettre au plus grand nombre d'entre vous de rentrer dans les délais)

65 km pour 3800 m de dénivellation positive.

Départ et arrivée à Pralognan-la-Vanoise.

BEAU SUCCES ET FORTE CHALEUR EN 2012

210 traileurs ont pris le départ dimanche matin à 6h pour le tour de la grande casSE ET 130 traileurs ont pris le départ à Val Claret pour les 28 KM L'office du Tourisme vous propose ce splendide parcours en plein coeur du Parc de la Vanoise situé juste au nord-Est du Tour des glaciers de la Vanoise, ce trail est réservé aux coureurs de montagne expérimentés sur des distances égales ou supérieures à 50 km.

Passage de 4 grands cols :
- Col de leschaux à 2564m
- Col du Palet à 2652m
- Col de la Leisse, point culminant du circuit à 2698m
- Col de la Vanoise à 2515m, à partir de là, il vous reste 7 km pour arriver à Pralognan-la-Vanoise.

REGLEMENT DU TRAIL DU TOUR DE LA GRANDE CASSE

Organisation

L'office du tourisme de Pralognan la Vanoise organise le quatriéme Tour du massif de la Grande Casse le dimanche 18 août 2013.

Cette course est ouverte à tous, hommes ou femmes, licenciés ou pas, âgés de minimum 20 ans. Départ de la course à 5H de Pralognan la Vanoise

Cette nouvelle course est réservée aux coureurs entrainés aux trails de montagne, en très bonne condition physique et aptes à courir seuls pendant plus de 10h en semi autonomie sur des sentiers parfois escarpés et sans assistance

A partir de la station de Val Claret ou vous aurez un ravitaillement, il vous restera environ 28 km de sentiers sans croiser aucune route, tout abandon sera très difficile à rapatrier.

Il faut être conscient de cette difficulté, toutefois les délais étant un peu moins sévères que pour le T.G.V, vous aurez un peu moins la pression sur la 1ére partie.

DELAIS A RESPECTER :

Plan Fournier ( point d'eau) au km 12 et 1300m+ : il faudra passer avant 9h le matin : délai 3H

Champagny le Haut (1er gros ravito) au Km 25 : il faudra passer avant 11H le matin : délai 6H

Station de Val Claret (2éme gros ravito) au km 35; il faudra passer impérativement avant 14H

Rapatriement possible des abandons sur Pralognan la Vanoise

Il vous reste 6H pour effectuer les 25 derniers km et rentrer à Pralognan la Vanoise dans les délais, en sachant que vous avez fait la partie la plus difficile.

A partir de la station de Val Claret, il vous reste 600m de D+ pour grimper jusqu'au col de la Leisse qui culmine à 2700m, vous aurez un ravito en eau dans la descente au refuge de la Leisse, c'est une longue descente jusqu'au pied du col de la Vanoise à 2100m et remontée de 450m+ jusqu'au col de la Vanoise et son dernier ravito, il vous reste alors 7km de descente jusqu'à l'arrivée au centre de la station.

Clôture des délais : 20H soit 15H de course pour les 60km, moyenne de 4 km/h

BALISAGE :

Vous empruntez essentiellement des GR, l' itinéraire de la course sera balisé jusqu'au km 28, à la sortie de Champagny le Haut au lieu dit : Le Laisonnay d'en Haut ou vous entrerez dans le parc national de la Vanoise, fin du balisage de la course, vous en ressortirez au col du Palet lorsque vous rejoindrez le GR 5, de nouveau un balisage sera mis en place, plus bas, point TRES DELICAT, en effet vous quittez le GR 5, pour prendre à droite, un peu en épingle, LE  GR 55 que vous empruntez jusqu'à la station de VAL CLARET,vous passez entre les courts de TENNIS, prendre ensuite à droite en direction du pied du téléphérique de la grande motte, puis à gauche vous montez, passage sur le haut de la station de Val Claret, balisage, puis vous rentrerez dans le parc au col de Fresse au km 40 environ, fin du balisage, vous êtes sur le GR 55 et vous y restez jusqu'à l'arrivée à Pralognan la Vanoise.

Conclusion : aucun problème de balisage puisque les endroits délicats seront balisés par l'organisation.

RAVITAILLEMENTS :

Course en semi-autonomie avec 3 ravitaillements complets sur le parcours + 2 ravitaillements en eau.

Ravitaillement à l'arrivée